Вкусная запеканка с рикоттой, орехами и ягодами - просто рецепт!

Тело строится на кухне - эт факт). Предлагаю идею вкусной запеканки с рикоттой, орехами и ягодами 🙌🏼

Белок 60 грамм
Мука 60 грамм
Рикотта 130 грамм
Творог мягкий/в брикете 130 грамм
Ягоды любые - до 100 грамм на такой объем
Орехи 20 грамм, можно больше/меньше
Сахзам

Все смешать, в духовку 180 градусов 30 минут. Нежно, вкусно и питательно! Фото в карусели)