Как правильно использовать своё тело?

🧘PRO ТЕЛО…

…

🏺Многие люди относятся к своему телу как к музейному экспонату⤵️

❌не дышат на него

❌не напрягают его

❌не оказывают его в разнообразных режимах температуры, влажности и давления

❌не бросают его на землю

❌не стукаются им об стены

❌не эксплуатируют его в хвост и в гриву

☝️А телу нужно стрессовать🥵, безжалостно использовать😱, напрягать и не переживать.

😱Все ещё не верите❓

🌅Приведу вам в сравнение персидский ковёр.

💰Всем известно, персидские ковры стоят дох…я.

👳🏻‍♂️И при этом ни одному персу не придет в голову повесить дорогой ковер на стену под стекло.

👣Ковер кладут на пол и топчут ногами с утра до вечера.

🦶А ещё ходят по нему, бегают, прыгают и ползают.

👢Наступают на орнамент сапогом.

☝️И ковер служит двести лет.

😉А если бы он висел в музее, то начал бы через пару лет осыпаться и линять.

🧘Так же и тело - если им не пользоваться, оно зачахнет.

❌Не нужно его жалеть.

☝️Так что шевелите булками🏋️‍♀️

#ольга_голубенкова #полезнознать #онлайнкурсы #мотиватор #мотивация #мотивацияспорт #бьютиакадемияспб #бьютишколаспб #онлайнкурс