Сколько длятся роды? Чтобы ответить на этот вопрос, давай разложим по полочкам каждый период родов⤵️

▪️Первый период — раскрытие шейки матки. Он является самым длительным. Именно в этом периоде женщину ждут нарастающие схватки.

Делится данный период на латентную и активную фазы.

Латентная фаза (раскрытие до 3-4 см) у первородящей женщины может длиться до 20 часов.

Далее наступает активная фаза. Первый период родов может проходить как с целым плодным пузырем, так и с подтекающими водами.

В данном периоде важно найти комфортное для себя положение, слушать себя и свой организм. Стараться идти на встречу своим ощущениям, а не бежать от них. Но техники проживания родов — тема для отдельного разговора.

Главная мысль, которую важно усвоить: схватки это не ваш враг. Каждая схватка — это друг, приближающий вашу долгожданную встречу с малышом.

▪️Второй период родов — изгнание плода, иными словами, это потуги. Он длится от полного раскрытия до рождения малыша.

У первородящих женщин он занимает около 2 часов, у повторнородящих в районе 1 часа. Ощущаются потуги очень сильным давлением на прямую кишку.

Во втором периоде родов еще можно выделить «подпериод» - опускание головки малыша в малый таз. То есть раскрытие уже полное, а головка в таз еще не встроилась.

В это время женщине очень хочется тужиться, но делать этого нельзя. Иначе это чревато разрывами тканей. Дабы избежать таких неприятных последствий, важно слушать врача и если он говорит, что тужиться еще рано, а надо эти ощущения продышать, то делайте именно так.

Заканчивается второй период родов прорезыванием головки и скорым после этого рождением малыша.

▪️Третий период родов — отделение последа (плаценты, плодных оболочек и пуповины). После первых двух периодов это очень легкий для женщины момент. Врач видит признаки отделения последа, просит вас потужиться, и происходит рождение последа.

Это основа. Самую полную информацию о комфортной беременности, легких родах и счастливом материнстве я с экспертами даю в онлайн-школе

PRO Беременность и Роды.