Как справляться с усталостью маме? Советы от опытных

Вот-вот 😳😨🤣 а я и думаю, чего ноги устали….а тут вон оно что, оказывается 🤣

@umnaya-blondinka после 75к - да. Муж ещё следующий день мучался, что ноги болят. Мне 49 было норм, на следующий день, как новые.

Нагрузки у всех разные, но, лично мне, 25к не сумасшедшая нагрузка

а в обычной жизни вы занимаетесь спортом ?)

неа

Забросила год назад лёгкие занятия фитнесом

Посмотрим как у меня завтра будет )))

Супер !)

Это не отдельное приложение, а отдельная надстройка ВК

Там на скрине в ниж части- «шаги ВКонтакте»)))

спасибо)