73.
Когда мне было 6-7 лет я весила 20 кг.
Это было всём удивительно и я быстро поняла, что это звучит гордо.
Потом мне было около 12-14 лет и я весила 35 кг. Это было значительно меньше, чем у других.
Долгое время такой вес держался.
Во время пубертата даже при таком весе мне уже жутко не нравилось своё тело.
А многим нравилось.

В 28 я забеременела. Стартовала с излишка в 63 кг. За мою идеальную беременность набрала 6 кг всего. Рожала в 69 кг.

Дóлгое время в нашей квартире не было весов. Последние съел пёс, отгрыз ножки.  Сегодня забрала весы. Ясность пришла в наш дом с цифрой 73.

Сейчас вешу 73 кг.
Писать об этом мне очень тяжело. А если честно- пиздец как страшно.

Я пишу для себя. И для тех, кто узнаёт себя в моих текстах.
73. При росте 155 см приложение услужливо сообщает, что это ожирение.  Первый его этап.

И что с декабря вес вырос на 3 кг.
Ну что ж, будем с этим жить.

Из осознаний и решений:
Надо снижаться. В весе и массе.
Знаю как это делать. Умею.
Всю жизнь делаю.
Из ближайших планов:
🏃‍♀‍➡️Делать каждый день тренировку ( одну или две)
🧁Убрать сладкое
🥦 Добавить овощи

И да, каждый день обещаю сама себе и вам выкладывать скрин тренировки. И писать.

Мой личный марафон.
Марафон здоровья.

Поддержите меня, а? Сложно даётся мне признавать свой вес.
Буду рада комментариям.

#любовь_пишет
#все_получится
#марафон_здоровья
#73