Как побороть тягу к сладкому на ГВ?
Как побороть тягу к сладкому на ГВ?!!!))) Со старшей в ГВ такого не было, сейчас ахтунг просто, утром, днем, вечером, ночью как пионер, я всегда готова есть сладкое.
Комментарии
@lubovkurova, вот от этого и тянет на сладкое и вечные перекусы) питаетесь не по принципу гарвардской тарелки🙂 попробуйте правильно собирать тарелочки. А в перекусы, если едите фрукты, горсточкой небольшой орешков заешьте))
@nutri_svetlana ну как бы я сейчас, что успела приготовить, то и ем)) возможно, спустя месяцев 3-4 будет время для этого подхода к питанию) орехи я тоже ем
@lubovkurova, в вашем случае сейчас это понятно) но сладеньким лучше не увлекайтесь😉 тем более лето впереди)
Аналогичная ситуация 🥲 такими темпами у меня не только все слипнется, но и превращусь я в 🐖🥲🥲🥲
Вот вот)) я после первой беременности так и не смогла 3-4 кг добить, а если ещё плюсану, то вообще ужас будет)
@lubovkurova, я сначала так радовалась, что можно все есть))) на ГВ же)) в начале вес даже снижался, а сейчас все))) фокусы закончились 🥹🤡🫣
@sofya_712 сейчас я дошла до добеременного веса, он встал)
Меня спасает пить больше воды)
Тоже очень тянет на сладкое