Как бороться с выгоранием: ничего не хочется делать? Советы
Как бороться с выгоранием. Ничего не хочется делать, всё через силу, через не хочу, заниматься детьми не хочется, домом тоже. Готовка, стирка, уборка поперёк горла стоят. Ничего можно сказать не радует.
Текст от сестры моей. Дайте пожалуйста совет как снова взять себя в руки и выйти из этого состояния?
Я не знаю что посоветовать
Психолога не предлагать. Сейчас у них не то положение чтобы могли его себе позволить
Амина·
Мама троих детей
С моей мелкой девочкой у меня просто нет ни сил ни нервов на выгорание. Хочешь ни хочешь все делаю через слезы. Она очень капризный который целый день держит меня
Arina··
Мама двоих (младенец)
Понимаю мой сын такой же 🥲
pif_paf·
Только отдых наверно
Arina··
Мама двоих (младенец)
дети не сильно маленькие. Младшему 4 уже. Но понимаю что устаёт
Зову к маме хотя бы на недельку отдохнуть.
Не согласилась
Это даже не хочется ей 🥹
pif_paf··
вот тут поделились в приложении, по полису можно к психологу обратиться и к психиатру
Arina··
Мама двоих (младенец)
спасибо
Регина Уварова·
Мне кажется вам хорошенько отдохнуть нужно и сменить привычную обстановку. Рутина ужасно истощает, по себе знаю. Я во время стресса и выгорания пила В-комплекс Эвалар легкодоступные витамины. Приятный по цене комплекс с широким, полезным для нервов, составом
Arina··
Мама двоих (младенец)
Спасибо🌷Обязательно покажу ваш комментарий сестре. У неё выгорание 🥹