Как взять себя в руки и похудеть к лету? Не могу остановиться!

Question

Вообще-то я хотела похудеть к лету. Но последние две недели,ем очень много. И не могу остановиться!! Как взять себя в руки,не понимаю. Раньше как-то удавалось и худеть и брать чебя в руки. А сейчас нет( эх

Ирина · Answer

На Редуксине нормально сейчас. Почти не хочется есть, вес скидываю.

Евгения · Answer

Я наткнулась на бесплатный пп чат в вотсапе) могу дать ссылку
Если кратко, то туда кидают пп рецепты и пп вкусняшек в том числе, домашние тренировки, информацию по нашему организму и психологию пищевого поведения. Мы кидаем свои тарелочки, куратор проверяет и корректируют, если это необходимо. У меня не всегда есть возможность сфотографировать, поэтому просто пишу, что кушала))
Это я чуть больше месяца в этом чате, 6 кг ушло) ☺️

Irriska · Answer

Я когда энлигрию колоть начала, у меня и аппетит пропал, и вес стал снижаться)

Ирусик · Answer

Проверьтесь на гормоны и сахар. Я вот с диабетом 2 типа, без зажоров. но на Квинсeнте (для снижения сахара и веса).

Luna · Answer

С горомонами есть проблема,да. Сахар в норме

Анастасия · Answer

Вы на гв? Я смогла только после 6 мес после завершения кормления

Альменова Ольга · Answer

Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка".
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.

аня · Answer

Я с вами

Как взять себя в руки и похудеть к лету? Не могу остановиться!

Лучший комментарий

Комментарии