Восстановление после родов: делимся опытом и секретами!
Девчата, затрону одну из самых волнующих тем - восстановление после родов ❤️ Подскажите, на каком этапе восстановления находитесь Вы? Удалось ли прийти в дородовую форму и как быстро? Какие меры были предприняты для «возвращения в строй»? Поделитесь пожалуйста 🙏🏼❤️ #первыйпост
Комментарии
Мы таким образом заедаем стресс, усталость, нереализованность- это да 😣 к сожалению я с этими чувствами знакома((
Тело, фигня. Вот моральное состояние сложно восстановить, если вообще реально.
Это совсем разные задачи. Я например когда смотрела на свое отражение раньше, бежала плакать 😢 так я себе не нравилась. А вот душевное, психоэмоциональное это совсем другое: жизнь перестраивается, друзья сливаются куда-то, сама себе становишься неинтересна. Я четко поняла, что не могу сидеть и заниматься только одним домом и ребенком. Мне нужно развитие, общение и доп.заработок (= реализация) 🙌🏽
После родов накрыла депрессия, так накрыла, что одним методом из выхода стали спортивные нагрузки. 15 -20 мин каждый. Физически восстановилась , психически нет ещё
Ох как я Вас понимаю 😢 я после родов стала злая как собака, ещё и малыш беспокойный (видимо из-за моего состояния). Благо это все позади 🙏🏼 Спорт меня всегда хорошо выручал, нет и не было возможности ходить в спортзал к сожалению ((
@annetta2588, тоже злая, как собака )
До родов ходила в зал, теперь вот дома по ютубу хотя бы. Благо инвентарь весь есть. Дома тоже так можно убиться тренировкой, что голова пустая пустая потом )
@alenavur, везет Вам 🙌🏽 а я дома никак не могу собраться 😏 Меня хватает максимум на утреннюю 10-15 минутную зарядку
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
После дочки спустя 3 года.
После сына ещё даже не пыталась, потому что не получается, иногда состояние такое, что сижу на кухне ем всё что вижу, и рыдаю от усталости 😵💫🙈