polina.g
Polina·Мама двоих (5 лет, 18 лет)
Спортзал как наркотик: кайф от тренировок и путь к цели!
Девочки ..наконец то я дошла до того состояния когда ты не можешь не пойти в спортзал..когда тебя туда тянет и ты получаешь кайф от тренировок..результатов еще не видно ..но мысль о том что все требует времени меня не покидает ..
«Если вы хотите вести счастливую жизнь, вы должны быть привязаны к цели, а не к людям или к вещам».
26.05.2024
4
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
🤗спасибо за ваш комментарий ..ещё больше уверенности в том что скоро увижу результаты 🙏анекдот классный🤣
26.05.2024 Нравится Ответить
Подскажи пожалуйста кто составляет тебе тренировки?
26.05.2024 Нравится Ответить
в Питере ходила с тренером заниматься ..по его плану начала .растяжка+силовые + кардио 5 раз в неделю ..растяжка +кардио 1 раз в неделю ..итого 6 дней хожу ..1 выходной ))
26.05.2024 Нравится Ответить
Это потрясающее ощущение, и я его просто обожала 🔥
Раньше даже любимый анекдот такой был: «парень пригласил на свидание, сказала, что у меня сегодня тернировка, а он такой-«ну пропусти». Дурак какой-то, тренировку пропустить»
Желаю наслаждаться процессом, результат не заставит себя ждать! А если заставит, можно его подсветить- когда я впервые начинала заниматься, то чтобы скорее увидеть свой пресс, отказалась от сахара, и очень быстренько все увидела 🤗