Послеродовая депрессия: как протекала, что помогло?

Была, после второго, психотерапевт помогла мне хорошо очень и терапия с ней, могу дать вам контакт

Что была депрессия после родовая, поняла намного позже
Была апатия, слезы, недооцениваемая себя, бессонница, плохие мысли и т д
В итоге пила сильные успокоительные когда совсем было невмоготу
Если бы знала изначально что это она, обратилась к психиатру

У меня было только тревожное расстройство

Реву до сих пор иногда. Не могу перестроиться, что снова себе не принадлежу. Помогает разговор с мужем, когда проговариваю ему свои переживания

Весь первый год охреневала от своей новой жизни. Первые месяцы плакала,потом где-то стабильно раз в месяц накрывало. Но мне просто сам декрет не зашел

Согласна с девчонками , нужно разобраться , бывает все серьезно 🤷‍♀️
Я просто рыдала первые пару недели , по сути без причины , ну точнее для меня какие мелкие оплошности , не так подмыла или не аккуратно взяла ребенка 😅 все - рыдала , но потом отпускало ) но я еще в РД обрывалась на 2 день , как хочу домой 😀

Плачьте как и я ,это оказалась не депрессия,а как пишут «бейби блюз»до сих пор тяжело,хоть ребенок и не первый,но моральное истощение есть,верю,что скоро это закончится,но самой интересно когда?!

Истинная депрессия это редкий диагноз, который должен диагностировать психиатр , требует серьезного лечения. Почитайте про бейби блюз, возможно это оно.
Но обязательно обратитесь к специалисту, не молчите о своих чувствах, расскажите супругу и близким. При депрессии нужна помощь, нельзя молчать.

Это очень тяжелый диагноз, начиная от ненависти к самой себе и жизни заканчивая невозможностью ухаживать ни за собой, ни за ребенком. Если есть какие-то предпосылки, необходима консультация психотерапевта (в некоторых случаях психиатра с медикаментозным подкреплением)