Девочки,скиньте ссылки на девушек в инст(или может даже здесь)кто ведет марафоны🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Набрала вес,нет силы воли справиться самой
Я с нутрициологом работаю. Сдала анализы, она мне написала программу и отчитываюсь в течение месяца каждый день.
С Усмановой как-то занималась, результат был.
У Лерчек как-то был очень хороший марафон. Сейчас не знаю как у них.
На ютуб я занимаюсь по 22х22 и фитнес бэби, брала платно марафон усмановой. Результат имеется #сердюкова_тело_в_дело
У нас в EWAPRODUCT часто проходят марафоны.