Есть еще ровесники наши, кто спит 2 сна?
Мадам встает в 7, тянет 3-3,5 часа и дрыхнет первый сон около 2х часов.
Второй сон соответственно с 4х до 5.
В ночь 21.30-22.30
Если встает в 8 то тянет один сон с трудом и в ночь в 8.
Не пойму как ее корректно перевести. Болтаемся как авно в проруби с этими двумя снами. Бесить 😂
У нас два. Мы в 9 встаем, в 11:30-12 ложимся до 14 потом второй с 17:30-19 , в ночь 22:30
Прошлую ночь впервые за долгое время плохо спали. Просыпалась каждый час-два вертелась долго,под утро я её покормила в 6 и мы вырубились до 10 утра, день пошел не по плану. Тянула так чтобы один сон был, спать положила в 21:30, посмотрим как завтра встанет…
Потерпеть, точно в таком же режиме жили около 2х месяцев. Если встал раньше 7:30, то делаем 2сна, если встал позже 8 то тяяяяяянем и делаем один сон и в ночь пораньше. К 1,4 устаканилось и начал вб держать получше и перешли на один сон. Но плавали между одним и двумя около двух месяце. Для себя поняла, если два сна то второй не больше 45 минут, а то в ночь будем ложиться долго и с бубном 😄
Прошлую ночь впервые за долгое время плохо спали. Просыпалась каждый час-два вертелась долго,под утро я её покормила в 6 и мы вырубились до 10 утра, день пошел не по плану. Тянула так чтобы один сон был, спать положила в 21:30, посмотрим как завтра встанет…