Как сбросить последние 5 кг после родов?

Question

Как скинуть эти уебанские последние 5 кг?😭😭

Alina · Answer

Я за 2 месяца похудела за 8 кг. Убрала мучное, жирное и жареное. И легче стало. И ПП придерживаюсь

лиля · Answer

Мучное убрать , не кушать после 7 . Убрать перекусы между едой . Больше активности .

Ангелина · Answer

Отдайте мне пожалуйста 😄😭 мне они необходимы, любой стресс и я тут же скидываю, а мне наоборот нужно набрать 😟

elen111 · Answer

Не смотреть кино 100%😔 и меньше по кафе ходить, и меньше вкусностей покупать, а снеки и хлеб вообще не покупать. Лично у меня, это самый срыв. Весь день норм питалась, пришла домой, упала на диван и бегаю к холодильнику😐

Алина · Answer

Может на лпж?

Алина · Answer

Я даже не последние не могу никак скинуть блят … ну вообще не двигается

rrr · Answer

Последние уходят тяжелее всего) чистое питание и дефицит калорий

Из80-х · Answer

Тоже хочу сбросить 5 кг, но хочется кушать. После 7 хочется кушать. Утром, днём или вечером могу ещё и добавку съесть. У меня недосып. Муж говорит это организм так реагирует.

Leili · Answer

Да жрать хочется постоянно особенно сладкое

claire · Answer

Не жрать 😄

Как сбросить последние 5 кг после родов?

Лучший комментарий

Комментарии