Стресс и сон: как реагирую на результаты конкурса мужа

Как обычно вы реагируете на стресс ? Я сплю , прям много сплю, могу сутками спать. Обычно я даже лежать спокойно не могу , но тут такая вот защита . Прикол в том, что расстроилась из-за результатов конкурса мужа, муж прикалывается, что не надо за него так расстраиваться, он сам хочет, а тут ему приходится готовить завтрак, обед. Проснулась и заказала пиццу на ужин , но сама я не в состоянии вообще )))