Как подготовиться к родам без разрывов?
Девочки привет ☺️ у меня еще есть время но уже начинаю беспокоиться о родах и тд🙈 у меня немножко приватный вопрос, у кого то были роды без разрывов ? Что делали как готовились к родам чтобы не было разрывов? Очень боюсь этого
Комментарии
Спасибо ☺️ тоже постараюсь смотреть и запомнить
Первые роды, родила быстро, было эпизио, не послушала врача и получила множество разрывов…
вторые роды, потуги длились дольше, слушала врача, глубоко дышала пока ребенок полностью не опустился, все делала так как говорила врач, в итоге родила без единого разрыва.
Самое главное, слушайте врача и не торопитесь 🤲🏻
Спасибо что поделились опытом ☺️ дай бог мне тоже не растеряться и сделать все как врач говорит
Первые были разрывы, просто был бесталковая акушерка( медсестра) а врачи были на кс а мой врач меня кинула и не приехала. Рожала сама без инструкции вот и разрывы. 2 роды отличные врачи и мед персонал за 10 потугов родила сына 4 кг без разрывов. Главное тужиться именно когда врач просит и следит за дыханием
@nozima.kh дочку в Джиззаке, сына в Чирчике
10 мин потуги были. за 3-4 потуга родила. Во время потугов вообще боль не чувствую
Главное правильно дышать, слушать своего врача и стараться не орать , толку от этого нет , хотя я знаю что это невозможно тихо рожать, но всетаки нужно постараться . У меня не было разрывов.
Тихо рожать получилось у моей подруги тоже постараюсь 🙈
@nozima.kh, дай бог вам и нам всем беременяшкам легких родов🤲 я сама как вспомню это все, аж в дрожь бросает😖
Я в первый раз так мучилась и неправильно тужилась и наорала но слава Богу родила без разрывов. А во второй раз родила уже за 3 часа. Тогда уже дыхательную гимнастику сделала и за 2 месяца до родов упражнения кегелья сделала. И в итоге очень быстро и без разрывов родила. Но в этот раз кегель не сделала вот сижу и думаю как буду рожать. Уже третий ребёнок но промежуток 5 лет. Очень боюсь
Кегель тоже помогает да? Я вот думала что кегель наоборот для укрепления мышц и если так то будет наоборот типа не эластично и порвутся
@nozima.kh Ещё как помогает. Очень полезное упражнение. Вы попробуйте.
@zakirovakhurshida, спасибо начну тогда тоже делать 💛
Я рожала со знакомой она в приемном такое работала.
За 3-4 часа до родов она делала массаж мне промежности🙈🫣🤣🤣
Разрывов не было родился 3740.
Спасибо за отклик, Для меня естественные роды = разрывам почему-то, и хочется прям побольше читать об этом.
Я тоже сейчас ищу информацию,читала что с 34 недели можно начинать делать массаж промежности,мужа терапию и масло примулы принимать,НО ☝️ если нет противопоказаний,угрозы. У меня пока угроза,с 37 недели начну мужа терапию. Пока в ютубе просматриваю как правильно дышать,но и стараюсь не переедать,чтоб малышка не крупная родилась
@nozima.kh, Я тоже слышала что она хорошая акушерка спасибо за ответ.
Обе родов без разрывов, разрезов. Не знаю это помогло или просто гены, но после 30 недели в неделю два раза по возможности муж массировал оливковым маслом. (🙈это уже как прелюдия была для него) вычитали в интернете.
Я купила курс и там тоже так показывают как делать массаж только вот не знаю поможет ли
Держать себя в руках,главное не кричите дышите ,даже если очень сильно больно думайте о хорошем .оба раза без разрывов . Правда в жар бросало я лицо прям обливала себе .Слушать врачей когда тужится и все будет хорошо. Легких родов 😊
Спасибо большое ☺️ дай бог мне тоже также без разрывов
Ходила на йогу, училась дышать и правильно тужиться. В родах не орала. Всё прошло отлично 😌
У меня в первые роды почему то не спросив меня врачи просто порезали с двух сторон и теперь каждый раз рвусь
@nozima.kh раскрытия была незнаю мне тогда была 19 я не понимала думала что так надо(( хотя не крупный был ребёнок 3.680 а в питере родила вот 4100и немного разрыва это на счёт того что изначально было шов
Добрый день. Не думайте о разрывах.
Родила двоих без разрывов. До этого смотрела видео о том, как дышать, как тужиться. С дочкой долго тужилась и неправильно, а с сыном уже было легче.
Во время потуг постарайтесь на орать во все горло🙈🙊конечно, боль адская.
Старайтесь слушать своего врача или акушерку, как дышать и когда тужиться.
Думайте о хорошем.
Легких вам родов🌸
Спасибо ☺️ надо уже начинать тренироваться как дышать правильно 🙈
@nozima.kh, во время схваток с дочкой я дышала правильно, а как дело дошло до потуг, так все забыла😂
Многие забывают во время схваток все, что изучали))
Смотрела много видео о дыхании в родах,об этапах родов чтобы знать в какой момент что происходит и как себя вести. Мне это помогло,разрывов не было.