Упражнения при тазовом предлежании: полумост, поза на боку и коленно-локтевая

Девочки какие упражнение делали при тазовом предлежании?

Я делаю полумост, 10-15 минут

Бок на бок по 3 минуты 4-5 раз

Коленно-локтевая поза, йога в этой позе.

Чтобы ещё добавить?)

Всё это делаю 3 раза в день.