Почему сложно худеть при грудном вскармливании?

Да, из за пролактина

Я начала худеть только когда закончила гв совсем.

У меня на гв плюс😩 но в беременность я мало набрала, а вот после прям начала((

В беременность из за почек была диета, на гв нет😀

Но уже сбросила 8 кг, до моего нормального веса еще осталось 5

С дочкой на ГВ лишнее само по себе ушло, с сыном пока была на ГВ вес стоял 💁🏼 Но при любых раскладах считаю, что нужно следить за весом и допом не набирать, чтобы потом не ненавидеть себя в зеркале

На гв была худее чем до беременности

ГВ дает лишних неск сот ккал сверху, типа тратите больше. Теоретически худеть должно быть легче. На деле из-за декретного образа жизни именно многие набирают.

На ГВ тратится порядка 500 ккал дополнительных, скинула больше чем набрала за беременность, при том что ем много сладкого, а в обычной жизни стараюсь ПП-шничать) ну и много с коляской ходить) хорошая кардио) после завершения ГВ надо держать себя в руках)

Я на гв тощая оба раза)) после гв чуть набираю 1-2 кг

Я первые 5 месяцев ГВ просто сдувалась

На гв наоборот расходуется где-то на 500 ккал больше, только за счёт производства молока, поэтому рекомендуют более разнообразно и сытно питаться, точно не на диете сидеть. Я вернула свой добеременный вес за год, только за счёт гв, когда гв завершила то не набрала нисколько, но многие набирают после завершения🤷‍♀️

Похудела ,завершила и набрала 😅

Я с вами)) на месте стоит, как с роддома приехала, лишних 5-6 кг

На гв, наоборот должны худеть. Это же калории уходят)

У меня уходил без проблем, могла есть одни булки.

Все разные. Кто-то действительно не худеет, кто-то наоборот худеет, а потом набирает после отмены.

Я вот не знаю, как можно не худеть на ГВ 😂

Кто-то, наоборот, ест всё и на гв легко скидывает

У меня св, ничего не скидывается, но я и кушаю норм :)