Болит грудь после завершения ГВ: нормально или бить тревогу?

Девочки, хелп сос) не кормлю уже две недели, бросали постепенно, убирала по одному кормлению, в конце кормила только раз ночью, потом ещё пару дней не кормила, но по-немногу сцеживала. Грудь не каменеет, температуры нет, но грудь начала болеть при касании, если ребенка беру и он ткнет локтем - оооочень не приятно. На ощупь шариков застоя не прощупывается, но внутри в центре, будто ядро (как в школе планету рисовали😀), вот если до него ткнуть или нажать, то и больно. Совершенно не помню, какие ощущения были при первом завершении гв🙈это нормально, перестройка? Или стоит бить тревогу?