Как завершить грудное вскармливание мягко и без стресса?

Итак, мы завершили гв! 🎉
Сегодня ровно 4 дня, как я последний раз давала Кате грудь, думаю, теперь гв официально можно считать делом завершенным! 🥂
Расскажу о своем опыте, возможно кому-то пригодится! Мы завершили мягко и почти без слез! Тема довольна актуальная, дело это не простое и требует от мамы как минимум много выдержки, терпения и решимости.
Для себя я выбрала мягкое отлучение, хотя весь процесс от начала и до конца занял не очень много — всего 3 недели. Знаю, что многие, выбирая мягкое отлучение растягивают его на более длительный срок, я постаралась сделать это как можно быстрее, но и при этом без лишнего стресса. Вообще, я всегда была за мягкое отлучение, но в один момент я подумала, что не справлюсь и каюсь, хотела воспользоваться способом "отдать на 3 ночи бабушке" 🤦‍♀️ Моя мама мне сразу отказала, сказав: "ой, нееет, она же будет плакать", свекровь согласилась помочь, но начала накидывать странные идеи, типа: надо купить смесь, надо купить бутылочку, надо заменять на кефир... Я пыталась ей объяснить, что в таком возрасте, отлучая от груди, не нужно заменять на смесь, ребенку ведь 1.7, а не 7 месяцев 🤷‍♀️ да и к кефиру не хотелось бы приучать, я отлучаю в том числе и потому, чтобы спать по ночам, мне зачем надо, чтоб дочь меня по ночам гоняла на кухню за кефиром? 🤷‍♀️ Тогда уж проще дать грудь. В общем, объяснить никому ничего не удалось, старшему поколению не докажешь ничего. Наши бабушки в вопросах отлучения от груди некомпетентны: моя мама кормила всех до самотлучения, а свекровь толком не кормила никого и конечно она совсем крошкам подсовывала бутылочку вместо груди. Короче я поняла, что придется справляться своими силами это будет лучше для всех, особенно для Кати, ведь чем меньше для ребенка стресса, тем лучше!

Итак, первым этапом я убрала хаотичные дневные подсосы. Это было самым легким и самым сложным одновременно. Легким потому что убирать кормления, не связанные со снами значительно проще, чем кормления на сон. А сложным потому что сложно было начать, сложно было отказывать, тем более дочка была прям титешницей, постоянно просила грудь в течение дня, просто не отлипала от меня. Но я поняла, что главное набраться твердости и решимости, от этого зависит успех всего мероприятия. Обратной дороги нет. Этот этап длился 1,5 недели, первые 3 дня дочка прям рвалась к груди, хныкала на отказы, я старалась разными способами ее отвлекать. Уже через неделю она вообще не просила грудь днем, но на дневной сон я ей по прежнему давала.
Вторым этапом я стала убирать кормления на дневной сон. Первый день мы засыпали днем 3 часа вместо обычных 5 минут с грудью 🙈 Было морально непросто, но я стояла до конца и все время старалась помнить что она все равно уснет, физиология возьмет свое. На 5ый день Катя уснула за 6 минут 👌 Вместе мы учились укладываться на сон без груди: я старалась искать другие способы, чтобы помочь ей уснуть, Катя тоже училась засыпать без тити. Через 2-3 дня после того как мы убрали грудь на дневной сон, я ввела новое правило: никакой груди с момента ухода на ночной сон и до 03.00 ночи. На ночной сон грудь по прежнему давала. Тут кстати я столкнулась с непониманием окружающих, некоторым казалось странным — что за ерунда на ночь даю, до 3х ночи не даю, после 3х опять даю. Ты либо давай, либо не давай вообще. Но я никого не слушала и продолжала делать свое дело. Тут кстати я не столкнулась с особыми сложностями, Катя итак почти всегда просыпалась первый раз в районе 4х утра, но пару раз она просыпалась и до этого времени, я гладила, шикала, обнимала, пела колыбельную и через какое-то время она засыпала дальше.
Следующий этап — убрала кормление на ночь. Тут тоже не возникло сильных сложностей, ведь мы уже научились засыпать без груди, когда убирали кормления на дневной сон. Правда по началу Катя по привычке потянулась к груди, но я сказала ей тютю🤷‍♀️ и она вздохнув согласилась, тоже сказав тютю и больше не просила грудь. Так же как и с дневным сном мы лежали рядом, гладились обнимались, я немного подкачивала своим телом и она засыпала. Еще пела колыбельную на ушко. Вчера она уснула даже без колыбельной и покачиваний, мы просто лежали и обнимались.
Таким образом у нас осталось одно подутреннее кормление около 5 утра и вот убрать его оказалось самым сложным делом и это единственный этап где мы столкнулись с Катиными слезами 🥲 Тут я поняла, что без помощи мне не справится, муж как раз пошел в отпуск с понедельника и я рассчитывала на его помощь. 3 ночи подряд Катя плакала, просила грудь, мы носили на ручках, лежали рядышком, обнимали, гладили. В принципе плакала она не долго, от объятий и поглаживаний быстро успокаивалась и в течение часа засыпала дальше. Сегодня ночью она спала с папой, проснулась первый раз в 05.20, села на попу, папа аккуратно ее сонную уложил обратно, пару раз погладил и она уснула дальше. Потом проснулась в 08.30 и мы все вместе встали с ней выспавшиеся и отдохнувшие 👍 Теперь официально объявляю гв завершенным и планирую позволить себе вина 🍷 😆

И еще хочу сказать пару слов о возрасте завершения. Считаю возраст 1.7—1.8 идеальным для отлучения и вот почему:
1) После полутора лет дети уже хорошо понимают многие вещи. Им можно объяснить что молочка больше нет и они это поймут. В год, на мой взгляд, ребёнок не в состоянии понять это
2) После полутора лет большинство детей могут спать всю ночь без пробуждений. В год далеко не все дети способны на это. Мне не хотелось вставать ночью и идти на кухню за смесью или за кефиром. Мне хотелось завершить гв и спать всю ночь)
3) К возрасту 1.7— 1.8 у большинства детей уже вылезли клыки. Получается, ребёнок был на груди когда лезло 80% зубов) С грудью такие моменты легче даются, как маме, так и ребёнку)
Это только моя точка зрения и она может отличаться от вашей) Дольше я кормить не хотела, а меньше было бы проблематично для меня по вышеобозначенным причинам)

Прошу прощения за такую длинную писанину, надеюсь мой опыт окажется полезным для кого-то 😊