Дневной рацион для Евы: каша, курица, фрукты и перекус!
Дневной рацион Евы 😊
Завтрак 🍽️
Каша Ячменная с бананом, вишней и чиа 🍌🍒
Сыр 🧀
Клубника 🍓
Голубика 🫐
Перекус - тыквенный кекс 🧁
Обед 🍽️
Булгур 🍚
Куриная грудка запеченая 🍗
Салат из помидорки со сметаной 🍅
Мандарин 🍊
Ужин 🍽️
Омлет с зеленью 🍳
Хлеб с паштетом (мясная пюрешка) 🍞
Черешня 🍒
#тарелочкидляЕвы
Дарья ·
Ну почему я не ваша дочь😂
Александра ··
Мама дочки (1 год)
Даже не знаю что сказать 😄😄😄
Алина·
Мама сына (4 года)
Как я соскучилась по таким тарелочкам 🥰тоже любила сыну все это делать 🤭
Все так красиво у вас🌸
Александра ··
Мама дочки (1 год)
Спасибо 🌺😊
Ксения·
Мама дочки (1 год)
Александра, как Вы делаете омлет, можно пропорции и на сколько в духовке? 🙏 Сколько раз не делала, он поднимается в духовке, потом достаю и всё, как подошва(((
Александра ··
Мама дочки (1 год)
Пропорции, увы, не подскажу, т. К делаю "на глаз"
Хорошо взбиваю вилкой яйца, добавляю соль, и сливки 10%, перемешиваю.
Если делаю в духовке, то 20-25 минут, если на сковороде, то смотрю по готовности (здесь на сковороде делала)
Elena·
Мама сына (2 года)
Как вкусно приготовить булгур?
Александра ··
Мама дочки (1 год)
Я люблю просто с луком и морковью. Дочка ест в любом виде