Спорт после КС дома: кто начал через месяц?

Question

Девочки,кто начал заниматься спортом посде месяца после кс.  На дому. Хочется немного косточки и мышцы размять🫣☺️

Ирина Дмитренко · Answer

Сильно рано тоже начинать не стоит, только потихоньку, чтоб шов не разошёлся и не пополз. Я себе прям по крупицам такие упражнения собирала, могу рассказать)

Лариса · Answer

Расскажите)

Ирина Дмитренко · Answer

@lara1215 написала в личные сообщения 👌

Юлиана · Answer

Ровно через 2 месяца начинала каждый раз. Шов не должен беспокоить, ну и конечно после посещения врача.

Karina · Answer

Мне через 3 месяца рекомендовали все нагрузки

Катерина · Answer

Рубец формируется два месяца - не гоните гусей.

Nadya · Answer

Обычно до первого визита к врачу - как закончатся лохии, не стоит напрягать шов.

Спорт после КС дома: кто начал через месяц?

Комментарии