Хочу поделиться своей "историей болезни" при планировании. Может кому-то будет полезно.

2018 год, планируем с мужем первого ребенка. Здоровье у обоих в этот момент было отличное. Получается сразу, с единственного ПА.

2019-2021 после родов, начинаю замечать, что мой организм начинает сыпаться. Первые 4 месяца было ГВ, списываю на него. Но как завершила, все сохранилось и даже усилилось. Волосопад, ЖКТ. Старалась как-то привести в норму своими силами, но ничего не помогало. Плюсом идет холецистит изза перегиба желчного, всю жизнь на дробном питании, голодать не могу.

В конце 2021 начинаем планировать второго ребенка. Перед этим я сходила к гинекологу и сдала базовые анализы, были в норме, добро дали. Но за 4 месяца попыток ничего не получилось, было две бхб. Причем последняя бхб случилась в месяц, когда муж попал в ДТП и у него случился нервный срыв из-за этого + нервяк на работе. Я сильно перенервничала и ситуация со здоровьем усугубилась у меня еще больше.

В связи с событиями прекращаем попытки и начинаем приводить свое здоровье в равновесие. Муж обращается к психиатру по наставлению врачей, ему назначают лечение, довольно длительное. А я выхожу из декрета и параллельно с работой начинаю искать причины моих проблем. Дмс от работы в этом плане помогла. Но, выйдя в люди, я начала болеть, хотя никогда не болела так часто и так по долгу. У меня больничных не было никогда. А тут, просто друг за другом.

Летом 2022 года анализы впервые показали дефицит железа. Меня направляют на фгдс и колоноскопию, а также анализы на хеликобактер. При исследовании обнаружили только воспаленные стенки и пену, никаких язв или полипов не было, что обрадовало. Хеликобактер не выявили, ни в биопсии, ни в крови.

Гастроэнтеролог выписывает курс лечения на 2 месяца, я начинаю пить таблетки и вижу эффект. Как только закончила курс, буквально пара дней и вся симптоматика вернулась с большей силой. Я продолжала набеги к гастроэнтерологам еще месяцев 8. Меняли схемы, рекомендации, но по итогу к концу уже и ответа на таблетки не было у организма. Плюс появились и начали усиливаться панические атаки. А тем временем супруг успешно привел себя в порядок, у него улучшилось и общее самочувствие и иммунитет. На работе все разрулил и нервы свои успокоил. Я начала раздумывать по поводу психиатра для себя на этом фоне, изучать статьи и исследования по связи ЖКТ и психиатрических диагнозов. Спрашивала у гастроэнтерологов, но никто внятного ответа не давал и направление соответсвенно тоже. Так и не поняла, чего они боялись, но в общем пришлось все разруливать самой, не надеясь на квалифицированные кадры.

Когда уже состояние дошло до отчаяния, тк не могла есть даже гречку с курицей, я решила выкинуть из своей жизни гастроэнтерологов окончательно и все-таки обратится к психиатру. Муж обращался по ОМС, но для меня это был не вариант, тк мне нужны были приемы в выходные. Врача подбирала по принципу: основное место работы - психбольница, подработка - частная клиника. Чем больше у врача опыта тяжелых случаев, тем лучше он поможет.

2023 год, первый прием, рассказываю психиатру все события за последние несколько лет, какие эмоции, ощущения, почему обратилась и что мучает. Врач ставит диагноз "смешанное тревожное и депрессивное расстройство", делает назначение антидепрессант+нейролептик, срок пол года. Расписывает схему приема и что делать в случае сильных побочек. Сразу сказала, что если будут негативные влияния, таблетки будут заменяться. Следующий прием был назначен через месяц, если будет все хорошо, потом через 1,5 и через 2,5мес.

Побочки были, в основном сильная сонливость. Но изза общего эффекта на организм, это было не так важно. Через первые две недели приëма у меня ушла вся симптоматика по ЖКТ и это без единой таблетки для ЖКТ. Мой шок был неописуем, то есть все три года после родов у меня был скрытый стресс, который я в себе не осознавала и считала за норму и усталость. Стресс перетек на проблемы с организмом и утроился.

Психиатр также рекомендовал литературу и попробовать методики по борьбе с паническими атаками. Если сама справлюсь с освоением, то не потребуется дополнительные консультации с психотерапевтом и психологом. Я справилась сама и через пол года свернула прием таблеток, как было прописано в схеме.

И вот уже прошел год, у меня все прекрасно. Не болею от слова совсем, ЖКТ работает как надо, могу есть все. Недавно выкинула тонну таблеток которые мне когда-то назначали гастроэнетрологи. А в январе вернулись к вопросу планирования и вот в марте случился победный цикл.

Вот только у меня все еще остаются вопросы к врачам. Почему они избегают направлений к психиатру, даже в частных клиниках? Если уже очевидно, что ты не помогаешь, сделай волевое решение. Честно, если бы не опыт мужа, я бы хрен сама подняла тему психиатра, потому что для обычного человека это не столь очевидно и учитывая, как у нас люди запуганы "ужастиками" про психиатров. А на деле оказывается все вообще не плохо, а в некоторых случаях замечательно. Радует, что я потеряла на поиск истинной причины только год, могло быть и хуже. Но грустно, что я спохватилась так поздно, надо было бить в колокола еще в первый год после родов. Теперь я более чутко отношусь ко всем проблемам организма и врачей пытаю с большим пристрастием.

Надеюсь кому-то будет полезно. Желаю всем полосочек и золотых врачей 🌸