alinap_pro_detskiy_son_pro100
Алина Полякова Консультант По Детскому Сну
Проблемы со сном у детей?
А сегодня пятничная рубрика:
«Бесплатные ответы на вопросы про проблемы со сном ваших деток»
Поехали:
«Бесплатные ответы на вопросы про проблемы со сном ваших деток»
Поехали:
24.05.2024
Как бутылочка становится союзником кормящей мамы
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
Комментарии
tutta_tt
Режим ребенка в 7,5 месяцев. Подъем в 7 утра если. И три сна
15.07.2024 Нравится Ответить
alinap_pro_detskiy_son_pro100
Подъем в 7:00
1 вб 2:30
1 дс с 9:30-10:15 (45 мин)
2 вб 2:45
2 сон с 13:00-14:30 (1,5 часа )
3вб 3:00
3 сон с 17:30-18:15 (45 мин)
4 вб (от 2:45 до 3:15)
Суммарный дневной сон не более 3 часов,
Ночной сон 10-12 часов,
Суммарное Вб 11:30.
И возможен в ближайшем будущем сброс 3 дс.
1 вб 2:30
1 дс с 9:30-10:15 (45 мин)
2 вб 2:45
2 сон с 13:00-14:30 (1,5 часа )
3вб 3:00
3 сон с 17:30-18:15 (45 мин)
4 вб (от 2:45 до 3:15)
Суммарный дневной сон не более 3 часов,
Ночной сон 10-12 часов,
Суммарное Вб 11:30.
И возможен в ближайшем будущем сброс 3 дс.
15.07.2024 Нравится Ответить
tatarkina420
Здравствуйте
Хочу завершить гв уже давно, но у дочери сильная привязанность. Заснуть ещё может без неё, но по среди ночи просыпается и просить грудь
Хочу завершить гв уже давно, но у дочери сильная привязанность. Заснуть ещё может без неё, но по среди ночи просыпается и просить грудь
25.05.2024 Нравится Ответить
alinap_pro_detskiy_son_pro100
Добрый вечер. Зафиксируйте подъем на одно и то же время.
Вб у вас корректное.
Сократите дс до 1 часа. Не более.
За час до сна организуйте спокойное вб, не купайте (купайте раньше).
Выключайте верхний яркий свет в комнате, где проводите этот час перед сном. Включите ночник теплых оттенков.
Исключите мультики, тв, гаджеты, активные игры, гостей. 🌸
Напишите по результату в лс☺️
Вб у вас корректное.
Сократите дс до 1 часа. Не более.
За час до сна организуйте спокойное вб, не купайте (купайте раньше).
Выключайте верхний яркий свет в комнате, где проводите этот час перед сном. Включите ночник теплых оттенков.
Исключите мультики, тв, гаджеты, активные игры, гостей. 🌸
Напишите по результату в лс☺️
24.05.2024 Нравится Ответить
iomi0
Здравствуйте.
Сын плохо спит первую половину ночи, часто просыпается, а часов после 2ух намного лучше. В чем может быть причина? Режим крутила, думала и на недогул и на перегул, ничего не менялось.
И с утра тяжело разбудить, он прям готов спать ещё. Но бужу со всех снов так как один сон ещё не тянет от слова совсем. (Пробовала не будить, тянуть вб. Получился плохой день и ночь тоже плохая, ооочень много просыпался)
Примерный режим:
Подъем 7-7.30. Вб 3-3.30
1 сон 10.40-12.00 вб 4ч
2 сон 16-17 вб 4.30
Отбой 21.30
Сын плохо спит первую половину ночи, часто просыпается, а часов после 2ух намного лучше. В чем может быть причина? Режим крутила, думала и на недогул и на перегул, ничего не менялось.
И с утра тяжело разбудить, он прям готов спать ещё. Но бужу со всех снов так как один сон ещё не тянет от слова совсем. (Пробовала не будить, тянуть вб. Получился плохой день и ночь тоже плохая, ооочень много просыпался)
Примерный режим:
Подъем 7-7.30. Вб 3-3.30
1 сон 10.40-12.00 вб 4ч
2 сон 16-17 вб 4.30
Отбой 21.30
24.05.2024 Нравится Ответить
skalyga
Ребенок приходит под утро спать к нам , 4 года ( не всегда ) , но часто
24.05.2024 Нравится Ответить
alinap_pro_detskiy_son_pro100
@skalyga, это потребность побыть рядом)
Если это мешает вам или нарушает сон вашего малыша, то есть несколько вариантов решения:
1) возвращать обратно, объясняя, что это ваша кровать, а у него есть своя (естественно мягко, можно придумать историю про игрушку и прочее).
Здесь важна ведущая роль родителей. Не поддаваться на уговоры, находить компромиссы.
Ввести календарь наклеек или того, что заинтересует малыша (вознаграждение).
Например: какой приз или подарок ты хочешь? За сон вся ночь в своей кроватке, ты утром будешь получать наклейку. За 7 наклеек в конце недели ты получишь подарок и тд. Вариантов миллион.
2) поставить ворота на дверь. Это жесткий метод. Его мы практически никогда не рассматриваем
Если это мешает вам или нарушает сон вашего малыша, то есть несколько вариантов решения:
1) возвращать обратно, объясняя, что это ваша кровать, а у него есть своя (естественно мягко, можно придумать историю про игрушку и прочее).
Здесь важна ведущая роль родителей. Не поддаваться на уговоры, находить компромиссы.
Ввести календарь наклеек или того, что заинтересует малыша (вознаграждение).
Например: какой приз или подарок ты хочешь? За сон вся ночь в своей кроватке, ты утром будешь получать наклейку. За 7 наклеек в конце недели ты получишь подарок и тд. Вариантов миллион.
2) поставить ворота на дверь. Это жесткий метод. Его мы практически никогда не рассматриваем
24.05.2024 Нравится Ответить
alinap_pro_detskiy_son_pro100
@alinap_pro_babysleep_pro100, повесить календарь, куда он будет эти наклейки клеить, чтобы было понятно
24.05.2024 Нравится Ответить
Читайте также