Спираль в Алматы: какую лучше поставить и у какого гинеколога?

Девочки , посоветуйте какую спираль в где в г. Алматы , у какого гинеколога лучше поставить ?

Они ведь еще делятся как то , посоветуйте кто знает какая лучше, чтоб прям была супер защита 🤣🤪