Степпер в 3 триместре: делюсь опытом, помогает от отеков?
Всем привет🤗Кто-нибудь покупал себе в третьем триместре степпер? Классная штука для кардио тренировок. Шагаю по часу в день и отеки меньше и ноги красивее. Только, если начинает тянуть низ живота - тогда пропускаю эти дни.
Полина·
Мама дочки-младенца, беременна (24 нед.)
Дааа купила, но мне быстро становится скучно шагать☹️ вот жду 30 недели начну опять шагать. Пока плохо чёт нагрузку переношу
Полина··
Мама дочки-младенца, беременна (24 нед.)
@mandarinkasusha гулять тоже хожу, по 3 часа. И 20 000 шагов. Но с правилами 😄 чувствую бегемотиком себя
Анастасия ··
Я прошла сегодня 12 тысяч и ступни и ноги тяжелые прям, у нас ещё жара началась 27°
Полина··
Мама дочки-младенца, беременна (24 нед.)
как я вас понимаю. Со мной еще и песик ха которым надо убирать 💩 поэтому у меня ещё и приседания 🤣
Анна🥰·
Мама сына (1 год)
Покупала до беремен, в беременность редко пользовалась . Больше было обычных тренировок