Как дышать, чтобы было менее болезненно?

@katrinka_ra, главное что идет раскрытие, а вы переживали что схватки не начнутся😁а я вот все еще не в роддоме, сижу в жк, делаю ктг

@veeeraaaaaaaa ну.. Мне пузырь прокололи сегодня. Так как схватки сами и не захотели в итоге начинается. Я правда думала что меня и это не возьмёт но в течение получаса начались

@katrinka_ra, это я помню)

@katrinka_ra, в моменте то конечно вы будете думать что это ад😅все пройдет🙏вы со всем справитесь🫶🏻

@veeeraaaaaaaa мне просто страшно если сейчас так больно уже.. Будет ж ещё больнее

@katrinka_ra, будет, но потом пройдет) все будет хорошо, принимайте эту боль, продыхивайте схватки, главное не забывайте, что это временная боль, она пройдет