Дочь во сне кричит и плачет: что делать и как помочь?
Как реагировать на это?
Дочь вторую ночь во сне садится и начинает что-то невнятное кричать/плакать, тянуть руки к чесу-то, что-то хватает в воздухе. А потом начинается истерика, плачет, кричит и все. Во сне, она потом ничего не помнит. А это происходит несколько раз за ночь.
Я глажу, трогаю ее, говорю, что это сон, что она дома и мама рядом, предлагаю попить. Но это все не работает, а иногда еще хуже.
Читала где-то, что будить человека нельзя в таком состоянии. Как вы считаете можно ли? И что делать в таких случаях? И что это вообще такое? Иногда прям страшно…
Лучший комментарий
Комментарии
Попробуйте за несколько часов до сна, а можно и в течение дня, делать такое упражнение:
Ритмично легонько постукивать по плечам или коленкам, именно по выпирающим косточкам(1-2 стука в секунду) каждый подход по +/-20 ударов
Это стимулирует мозг перерабатывать информацию, которая накопилась и естественным образом не переработалась (обычно это происходит в фазе быстрого сна, но бывает что-то "застревает" И беспокоит) это упражнение из метода дпдг, он рекомендован ВОЗ для работы с тревогой, ПТСР, фобиями и многими другими сложными состояниями. Конечно, протокол применения гораздо сложнее и шире, но детям можно просто вот таким образом помогать немного успокоится.
Вот техника, её можно применять к себе, если волнуетесь, а ребёнку удобнее по коленкам или плечам.
ссылка
Попробуйте на себе сделать, прислушайтесь к ощущениям и уже спокойно сможете дочке делать, чтоб помочь снимать стресс
Я не будила, у младшего было так называемый «ночной террор», мы его по очереди с мужем носили на руках, разговаривали, гладили, в итоге пропили курс успокоительных и все прекратилось
Она ест успокоительные мармеладки на травах. С зимы. Она стала спокойней. Но ночью что-то нечеловеческое происходит.
Может перевозбуждается за день и организм так реагирует
Мы из дома не выходим, болеем, но уже на спаде болезнь. Может от мультиков …
У нас был террор, перешло в лунатизм)