Как найти силы?

Пост нытья 😭😭😭
Где взять силы? Вроде и весна наступила, а я как разбитое корыто.... Не могу собрать себя в кулак 🤦

Много всего надо успеть, многое сделать, а у меня нет на это всё сил.... Который раз ловлю себя на мысли, что с понедельника всё изменю, настрою себя, составлю себе план, но нет.... Это выше моих сил...

На самом деле меня очень напрягает "день сурка"😭😭😭 каждый день: завтрак, садик, дом, обед, садик, работа, садик, тренировка, работа, ужин, купаться и спать.... А так хочется и на себя время найти, и ребенку время уделить, и мужу.... Сейчас еще добавились занятия с логопедом... А скоро ещё и подготовка к школе.... А у ребенка вообще нет желания заниматься.... И это моё упущение....

Посоветуйте, как взять себя в руки и не пустить всё на самотёк 🙍🙍🙍