Рецепты десертов при ГСД

@katunchik_a у меня уже второй раз гсд, я на глюкометре и дневнике с самого начала, изучила эту тему вдоль и поперёк))
Плюс раз в неделю на контроль езжу
Питание другое, нельзя даже смешивать углевод с углеводом, можно только фрукты и то не всё, отдельно от приёма пищи в перекус.
У меня летел сахар после сухофруктов до 10 ммоль, например
Нельзя их, любой кто знает принципы гсд вам скажет
И не все эндокринологи компетентны в этом вопросе

@valeriyap2720, у меня прекрасно все с рисовой мукой. ГСД с 5 недели

@ekaterina.shevchenko.95, ну вы просто вылет на запрещенку не словили, потому что на запрещенку сахар может подняться и через 40 и через 50 минут, а через час уже будет в норме

@valeriyap2720, я прекрасно знаю, как работают вылеты. Поэтому первый месяц, пока налаживала питание, при употреблении нового продукта - блюда, могла и 6 и 10 раз сахар измерить (после еды в течении 2 часов). У меня вылетов не было. Но каждый организм индивидуален, надо только пробовать и проверять на себе

➕➕➕

Мне сказали подбирать из 9 стола, принципом- мерять сахар после еды через час. И что то новое ешь- через час контроль, но на некоторые продукты скачет

@1557899 вам правильно сказали - проверять каждый продукт и ставить пометку, затем исключать или минимализировать его присутствие. К сожалению, все очень индивидуально и искать для себя схему всегда приходится отдельно

Финики нельзя!

@lisi4kaf я привела пример - точно не помню этот рецепт и состав, но там несколько вариантов

Эта оч вкусная, как киндер))

@nadezdass думаю в СКАЛ профильные эндокринологи, которые в том числе в 5м роддоме работают, все таки компетентны больше, чем группы в ТГ. Как минимум не берут все под стандартную схему, а индивидуально рассматривают и все проверяют

@katunchik_a а причём группы тг с рецептами?
Не нужно со мной спорить, я знаю что говорю, кстати на контроль я езжу в 5 рд😜
Нельзя никакие быстрые углеводы и фруктозу, поэтому и сухофрукты и финики нельзя, в них куча сахара
Вы лучше такие советы не давайте, если не знаете основ питания гсд.
Более не хочу вступать с вами в диалог, скажу одно-то что вы советуете, нельзя!!!! Это чревато для мамы и ребёнка может быть.
Всего доброго 🌷

@nadezdass научитесь для начала читать то, что пишут, а не то, что вы хотите видеть. Основной совет был - подбирать индивидуально и контролировать совместно с врачем.
Вы же советуете джем есть, но при этом видимо забываете из чего он состоит. Хотя "это другое" он ведь не имеет углеводный состав...