Потеряла себя в декрете: как вернуть радость и расцвести?
Чувство будто потеряла себя.
Хочется спрятаться, убежать от всех. От мужа, от ребёнка..
Такое опустошение на душе. То ли декрет так влияет? То ли бытовуха?
Хочется нежности, лёгкости, бабочек в животе. Чтоб, знаете, прям кайфовала от себя самой. Хочется как цветочек расцвести.
Это ли депрессия? С чего начать, что можете посоветовать? Может кто-то сталкивался с похожими чувствами?
Комментарии
Декрет и бытовуха и 4 стены .
Все пройдет .. главное не опускать руки НИКОГДА !
У меня сейчас такое же состояние, ничего не хочется ничего не радует от слова совсем. Хочу спрятаться от всех, но в данный момент нет возможности а может быть нет сильного стремления.
Блин мне уже какой день хочется побегать, рядом роща есть
Вот прям наушники в уши и бежать, бежать
Но пока возможности нет, муж занят всё время (
Тоже хочу уединения
Выспаться и отдохнуть - это первое.
Провести время наедине с собой - второе.
Найти какое-то хобби, которое будет радовать душу - третье.
Обо всех этих трех пунктах я тоже мечтаю, но мой ребенок прилипала🥲
Норм история в декрете. Пройдёт