Практикую интервальное голодание, сегодня шестой день, минус 1,4 на весах, появилось чувство…
Практикую интервальное голодание, сегодня шестой день, минус 1,4 на весах, появилось чувство легкости😊 наготовила кыстыбышки для своих, сама смогу попробовать только завтра🙈так и манят, но я держусь😅
Оксана·
Мама дочки (1 год)
Со скольки до скольки кушаете?
Рената··
Мама дочки (2 года)
Ем один раз в течение получаса)18:6 подразумевает 2 приема пиши, но настолько привыкаешь к пустоте в животе, что второй приём пищи просто не хочется😊
Оксана··
Мама дочки (1 год)
@gulz15 я просто ем в промежутке с 12 до 18.Два приема.
Рената··
Мама дочки (2 года)
у меня вот не идет второй приём(
Пользователь·
Подскажите, пожалуйста, как тесто делаете для кыстыбышек
Очень уж они у вас красивые
Рената··
Мама дочки (2 года)
Для теста:
Молоко тёплое - 250 мл
Сметана - 2 ст. ложки
Яйцо - 1 шт
Подсолнечное масло - 2 ст. ложки
Соль - 1 чайная ложка
Мука
У меня не было сметаны, добавила сливки на половину стакана молока)
Пользователь··
@gulz15, спасибо!
K_p·
И у меня 6 день ИГ. На весах -2кг 🥹🎉
Рената··
Мама дочки (2 года)
Вы красотка❤ очень рада за вас😍
K_p··
@gulz15, спасибо❤️❤️❤️ Желаю дойти вам до комфортного веса🫂
Рената··
Мама дочки (2 года)
@kriiissss приложение говорит в сентябре будет 😅 я очень надеюсь и верю👌