Есть у кого нибудь АИТ? Исключили ли вы глютен? Состояние улучшилось?
@zarina_t18, я кофе сразу себе не отменяла, постепенно) сначала уменьшала обьем кружки) а потом уже дни потребления) с кофе релаьно тяжело слезть😄😄.
@zarina_t18, да обязательно 👌, всю молочку) только кисломолочку иногда употребляла)
У меня ревматоидный артрит. Тоже Аутоиммунное. Исключила глютен, козеин. Сахар тоже стараюсь не есть. Боли ушли
А я вообще впервые об этом слышу если честно , загуглила противоречивые исследования на самом деле об этом
Ходила к платному врачу, так она там запретила почти все продукты. Оставила зелень, кабачок и огурец🤦♀️гречка
Исключала на год, стало хуже по ЖКТ. Вернула глютен и всё нормально. Аит как был в своей фазе, так и остался
Не исключала. И так все хорошо было и есть) Если вы про аутоиммунный тиреоидит
Да тоже врач советовала ) сидела на диете стало как то легче и лучше и по желудку) в целом вес начал сбрасываться ) но у меня аит уже 20 лет