Как вернуть чувства девушки после токсичной ревности?

"Моя девушка меня разлюбила. Думаю, что это произошло из-за моего недоверия к ней. Как вернуть её чувства ко мне?" - с таким запросом к нам пришел молодой человек.

Выяснилось, что он часто ревновал, изводил девушку придирками: "Где ты была? Почему так долго не отвечала на сообщения? " И в такие моменты вел себя грубо. Девушка сначала оправдывалась, но при очередном скандале просто ушла и отношения прекратила.

В здоровых количествах, ревность, это показатель ценности отношений. Если партнёр отдалился, стал меньше уделять времени, это нормально-сказать ему об этом и вместе подумать, как скорректировать отношения.

В нашем примере ревность чрезмерная, токсичная, когда недоверие к партнёру, желание контролировать каждый его шаг, носит навязчивый характер и может разрушить отношения. Реальных поводов для беспокойства нет, партнер верен, но ревнивец во всём подозревает и видит измену.

Как правило, причинами ревности могут быть: неуверенность в себе, прошлый опыт, негативные установки...

На консультациях с психологом молодой человек понял, что причина его ревности лежит в низкой самооценке. Подсознательно он считал себя недостойным отношений, любви. Это провоцировало тревогу, страх потерять девушку, беспокойство, что кто-то другой, более достойный, займет место рядом с ней. Отсюда желание контролировать.

После цикла встреч с психологом, отношение к себе у молодого человека стало меняться. Появилась уверенность в себе, адекватный взгляд на свои достижения.

Спустя время парень смог наладить отношения с девушкой.

Позитивное отношение к себе- это залог благополучных отношений с противоположным полом, с другими людьми, с миром. И полезно формировать его регулярно.

В ближайшее время вы можете сделать это на тренинге "Взросление. Освобождение от созависимости" 15-16 июня.

ссылка…

______________________________________

Центр семейного благополучия "МеРа".

Адрес: проспект Степана Разина, 85.

Телефон: 61-59-59.

#психолог_тольятти #психологтольятти #семейная_терапия

#афиша_тольятти #Афишатольятти #тренингтольятти