И вам на будущее - норма гемоглобина для женщин 130-140 , ниже 125 начинающая анемия ! Норма ферритина для менструирующих женщин 70-90 , ниже 45 - латентный дефицит железа . Когда вы поднимите свои показатели до нормы , пейте железо в дни месячных 🩸 3-5 дней и тогда не будите никогда уходить в дефицит по железу 🌷
Она не начинается, она у вас уже ппц как развивается. Гемоглобин очень низкий уже, при том что он в самую последнюю очередь падает. У меня почти такая же картина, сорбифер пью, и чуть ли не на постоянной основе. Каждые пол года по 2 мес и потом каждый мес по 10 дней во время месячных
@irkorneva, да. Сил нет, энергии нет, спать хочется и одновременно бессонница из крайности в крайность. Год назад проснулась и не встала с кровати. Голова кружилась, дошла до туалета и легла обратно, ибо если бы двигалась начала бы рвать. Пошла к неврологу
Она не начинается , а уже скорей всего давно с вами ! Тут даже ферритин проверять не надо ( запасы железа )- так как сначала заканчивается он и начинает падать гемоглобин 🤷♀️ вам наверное уже капельницы нужны - так как препаратами поднимать долго да и состояние я уверенна у вас не айс ( слабость, апатия , встала и уже устала 😩) . У вас ещё дефицита витаминов Б9 и Б12 ! ( по хорошему отдельно сдать анализ на них + общий белок , витамин С, витамин Д3 - это кофакторы железа - если они низкие - обязательно параллельно восполняем
@irkorneva, единственное, сильно надежды на терапевта из гос. поликлиники не возлагайте - им там пофиг на все ( да и анализы доп она врятли выпишет- так как их нет в бесплатном перечне 🤷♀️ вам бы сразу к хорошему врачу платному - там будет толк ( можно даже эндокринологу )