Как справиться с судорогами ног по ночам во время беременности?
Сводит ноги по ночам во время беременности, несколько раз за ночь😖
Чем вы спасались?
Комментарии
Магниевая вода очень быстро помогает
Я пила donat перед сном и всё ок было ночью, а то я уже выла от этих ощущений
Но она слабит к утру 😅
Охлаждающий гель тоже помогал
Носила днем компрессионные гольфы и пила магний 3р в день по 2 табл
Мой вам совет: кальций просто так не пейте, так как он может очень сильно навредить - косточки черепа окрепнут у малыша и потом сложнее будет рожать.. я лично прошла через это.. и сейчас, когда врачу сказала, что снова сводит ноги по ночам, он сказал, чтобы я кальций не пила, а «черпала» его из продуктов - этого более, чем достаточно, а вот Магне В6 вещь хорошая и нужная!
Сегодня первый день тоже начало сводить одну ногу 😢но быстро отпускало , Магне пью
Магнолия В6 обязательно пью и венотоник от фаберлик
А на кальций какой то анализ сдавали? Или просто так назначила, по показаниям?
@elena.kudr нет, не сдавала. Объяснила что сводит ноги по ночам и руки днем сковывает. Недели 2 наверное пила кальций д3 а потом на постоянку магний, вместе их сказала не пить. Но достаточно быстро прошло все
Магнелиз форте 3р/д по 2т. Больше нечего не помогало. Если пила меньше или прекращала, опять судороги. Всю Беременность.
Мне ничего не помогало. Прочитала где-то, что надо ледяной водой ноги окатить полностью. Помогло! Села прям в ванную и ноги поливала, уснула через 5 минут крепким сном.