Вопрос к худеющим
Вы едите пп батончики ,печенья ,и тд
Вы каждый день едите ?я начала считать кк но чет меня прям тянет чуть ли не каждый день есть батончики хоть и вписываюсь в кк но думаю что это не есть хорошо 🤷🏻♀️
Все батончики маркетинговый ход. Состав в них тоже не очень. Тем более не на каждый день. Лучше самой что-то готовить. Если тянет на гадости, сладости, значит не совсем сытно и полноценно питаетесь
Ем каждый день почти, иногда не вписываюсь, но как правило оставляю себе место на полдник, потому что тогда не объедаюсь на ужин)))) но не батончики, а Rex Brownie))))
Неее вобще практически не ем, там столько на ютубе разоблачений составов что я хз какие реально полезные, плюс там в большинстве, судя по разборам, ккал больше чем они пишут. Но беру ток если в дороге чет такое, чисто каллораж набить, ну и типо сладкие, короче лучше фрукты есть, чисто мое мнение)