После ЗБ: как справиться с эмоциями и найти выход?
Девочки после ЗБ, как вы приводили свои чувства и мысли в порядок?
После прошлой зб я полтора года страшно депрессовала, пыталась отвлечься, получилось. Планировали 8 месяцев, и вот оно - чудо. Но спустя семь недель повтор и страшное известие.
Думала обратиться к психологу, но как чужому человеку можно рассказать об этом всем, эмоции и чувства зашкаливают…
Может быть, когда придет результат анализа , то будет понятно и по причине уже сможем работать дальше… Пока смятение и непонимание.
Комментарии
2 подряд ЗБ случилось в 2018 году. При этом попался ещё дурной гинеколог, хоть и типа известный платный врач с регалиями. Сказала мне наотрез, без анализов "ну раз забеременела, то с гормонами всё хорошо, это у вас с мужем несовместимость, нужно на ЭКО"
Я от такой информации офигела, просто не могла вообще решиться ни обследоваться, ни снова планировать. Общаться с беременными подружками было сложно. И за отношения с мужем боялась, в общем загонялась много.
Потом, спустя года полтора попала к другому врачу по другому поводу. И та мне посоветовала проверить щитовидку, оказалось как раз, что там был гормональный дисбаланс, который может влиять на беременность. Решается приёмом копеечных таблеток.
Ну и в общем начала я пить таблетки, захотелось снова пробовать забеременеть. Хоть и страшно было и неуверенность была. Но как-то решилась. И всю беременность боялась ещё, особенно на ранних сроках. Но всё хорошо по итогу.
Никак, настроила себя на то, что так значит было нужно, значит сейчас не то время.Вам нужны силы и нервы в первую очередь сейчас для себя, своего восстановления. ЗБ на сроке 10,5 недель в 21 году, чистка и все, к психологу не ходила, сейчас беременна, скоро роды, на эту беременность так же сразу в голове определила что будет как будет, все что от меня зависело я максимально делала. Желаю Вам скорейшей беременности 🙏🏻
Обязательно сходите к психологу. Чужой он первые полчаса, потом все пойдёт… выговоритесь
Вы не бойтесь обращаться к психологу, вам очень нужна поддержка , ваша боль сейчас глубоко внутри и вы наедине с ней , психологическая работа помогает работать с эмоциями , разбирать , что тревожит , стабилизировать эмоциональный фон.
Как раз на сессии вы можете дать волю чувствам и эмоциям и плакать и говорить все , что у вас идёт изнутри . Это важно , чтобы не замкнуться в себе 🙏