Как похудеть после родов: советы и опыт
Меня тяготит мой вес после родов. 78-79кг. Не могу скинуть до 72( добеременный вес). Встал как копанный, уже депрессирую на эту тему;( обьем талии и живота в общем сильно увеличен, по сравнению с добеременными параметрами. Послушаю советов кто сталкивался
Комментарии
Спасибо, попробую тоже. Раньше работала и особо думать о еде целый день не было времени. А сейчас считай только дома сидишь, так и хочется чего-то пожевать😩
@26evgenia, очень вас понимаю, сама вечно дома, два декрета подряд, сейчас вот год училась онлайн, все дома сидя, вечный соблазн все сделать на машине в итоге у меня в день была активность 3000 шагов в лучшем случае🤦🏼♀️ и плюс конечно я ела бесконечные перекусы дома 😪 нужно себя все время ограничивать, я очень быстро поправляюсь и мне всю жизнь приходится следить за весом и ограничивать себя, вообще не расслабиться 🙃 раньше забивала вот сейчас взялась за себя наконец … очень рада, стало приятно на себя в зеркало и на фото смотреть.
@blagovestnaya, да я вот помню себя студенткой, кушала сколько хотела, вес не поднимался. А вот беременность меня скосила, еще и инсулинорезистентность теперь. Надо и правда убирать вообще перекусы от них проблемы
Я с дочкой выписывалась с весом ниже до беременного, потом первый год сильно набрала , второй год сбросила сама , стало много активностей. Сейчас так же , при выписке в ноль , а сейчас +2 размера 😭 надеюсь верну ближе к году или после года
Вот и у меня сначала вес ушел весь лишний, а потом набрался резко🥲
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Когда планировать ребенка Весы: даты зачатия и рождения
Девочки, сориентируйте меня по датам, у кого детки Весы? Когда их делать надо?
А то эти рогатые в моем окружении свели меня с ума. Овнов больше не надо. Козероги тоже в пекло. Да и близнецы, а это полное подобие меня, тоже вскипятили кровушку.
Я не то, чтоб собираюсь за третьим. Просто если вдруг, то рассматриваю только Весы☺️
Честно, так достали домочадцы, что мне иногда из принципа хочется взять и обоср@ть им всю малину, родив нового орущего и срущего человека🤭
Девочки, мы родились сегодня в 8:05, я стала мамой в 10й раз 🥹😍❤️Наша Каришка, вес 3060 51 см) позже будет рассказ о родах, прошло все благополучно, спасибо Господи 🙏🥹
Теперь в нашей семье три восьмёрки) Вероника 8.03.2024,Кариша 8.09.2025 и Каролина 8.10.2011😍
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Малыши не берут соску: что делать?
Девочки, у кого малыши не брали соску, вообще никакую…. Какое решение нашли? Меня беспокоит вес..
У нас рвотный эффект от таких сосок на фото (форма). Пробовала давать ортопедические. Пробовали фирмы NUK, пиджон, кампол бэби, ромашка, лубби. Не пробовали - авент.
Дочка весит 10 кг. Она не может заснуть без сосательного рефлекса. Меня беспокоит что после того как она поест свою порцию, мне приходится ей добавку лишь бы она пососала и уснула.