Дневной рацион Евы: вкусный завтрак, обед и ужин

Дневной рацион Евы 😊

Завтрак 🍽️

Каша 5 злаков с вишней и финоковым сиропом 🍒

Творожок с семенами и миндалём 🍧

Клубника 🍓

Перекус - банан в тесте, кефир 🍌🥛

Обед 🍽️

Рис с морковью 🍚🥕

Говяжья котлета 🍔

Огурец 🥒

Голубика 🫐

Ужин 🍽️

Овощное рагу (лук, морковь, тыква, цветная капуста, картофель) 🍲

Сосиска куриная 🌭

Киви 🥝

#тарелочкидляЕвы