Что делать при судорогах в ногах ночью и при ходьбе?

Question

Схватывает икры при ходьбе, как то сводит или типа судороги . Ночью судороги в ногах 😬 что делать блин ? Магний неделю пью

Анастасия · Answer

Это кальций.

Дарья · Answer

Меня от этого спасал только кальций. Прям не могла без него . Ночами ноги сводило сильно, просыпалась с криками . Муж тогда подскакивал массировал . 
Вообщем от этого только кальций. Но обязательно консультация с гинекологом, т.к. на большом сроке с ним уже нужно аккуратно

Ольга · Answer

Магний пью сначала беременности,последний месяц стали болеть ноги по ночам, то судороги, то сводит, а как выяснилось это проблема из за нехватки железа, сходила сдала ферретин, а, он 5 , вместо минимум 40 для беременных

Екатерина · Answer

О , нужно тоже сдать

Наталья · Answer

Я курс магния пила, от солгар

Екатерина · Answer

Через какое время он действовать начинает ? Неделю пью , пока результата нет

Наталья · Answer

@ekaterina.m1993, мне почти сразу стало легче, через дня 2

Ди🌿 · Answer

Спрей с магнием. Очень помогал в конце беременности.

юлия · Answer

Значит у вас дефицит магния, купите нормальный препарат у солгара хорошие

Екатерина · Answer

Я солгар и пью

юлия · Answer

@ekaterina.m1993, странно 
Я пила диаспорол , попробуйте его

Екатерина · Answer

@yuliya_2712, может мало еще пью , неделю только

Анна · Answer

Остеопат

Екатерина · Answer

Ночью сегодня резко встала , у меня две ноги как свело 😬 и в течении дня сегодня прям схватывает

Елизавета · Answer

У меня так с руками

Lia · Answer

Кальций выписывали

Екатерина · Answer

Месяца 2  ем мел , последний месяц прям жуткая тяга , грамм 100-150 в день съедаю

Lia · Answer

@ekaterina.m1993 мне только кальций в таблетках помог.
Ночью просыпалась с дикой болью,когда икры сводило

Екатерина · Answer

@black_cat1, мне кальций не назначали, просто мела безумно хочется вот и ем

Тори · Answer

У магния накопительный эффект, неделя - это мало. 
Может еще от спины, поясница не беспокоит?

Екатерина · Answer

Поясница болит , да . Заклинивает переодически прям

Тори · Answer

@ekaterina.m1993, возможно это от нее, нужно сделать МРТ пояснично-крестцового отдела.

Иная · Answer

Недели мало, не факт, что усваивается все, что вы пьете

Alya · Answer

Магний пить. В какой дозе пьете и сколько?

Alya · Answer

@ekaterina.m1993, в манге в6 в одной таблетке доза больше чем тут. У солгар маленькие дозы

Екатерина · Answer

@alina_lis, в Магне В6 45 мг , в солгар 200 мг

Alya · Answer

@ekaterina.m1993, да посмотрела, оказывается там 45. Почему то была уверена, что 450 в одной таблетке. Тогда ждите. 
Магний накапливается долго
Также судороги могут быть признаком варикоза, у меня адские судороги в эту беременность, варикоз вылез тоже жесткий 😭 
Пить чистую воду и ограничить напитки. Не есть соленого.
Кальций подключите

Что делать при судорогах в ногах ночью и при ходьбе?

Лучший комментарий

Комментарии