Что делать при судорогах в ногах ночью и при ходьбе?
Схватывает икры при ходьбе, как то сводит или типа судороги . Ночью судороги в ногах 😬 что делать блин ? Магний неделю пью
Комментарии
Меня от этого спасал только кальций. Прям не могла без него . Ночами ноги сводило сильно, просыпалась с криками . Муж тогда подскакивал массировал .
Вообщем от этого только кальций. Но обязательно консультация с гинекологом, т.к. на большом сроке с ним уже нужно аккуратно
Магний пью сначала беременности,последний месяц стали болеть ноги по ночам, то судороги, то сводит, а как выяснилось это проблема из за нехватки железа, сходила сдала ферретин, а, он 5 , вместо минимум 40 для беременных
Через какое время он действовать начинает ? Неделю пью , пока результата нет
@ekaterina.m1993, мне почти сразу стало легче, через дня 2
Спрей с магнием. Очень помогал в конце беременности.
Значит у вас дефицит магния, купите нормальный препарат у солгара хорошие
@ekaterina.m1993, странно
Я пила диаспорол , попробуйте его
@yuliya_2712, может мало еще пью , неделю только
Ночью сегодня резко встала , у меня две ноги как свело 😬 и в течении дня сегодня прям схватывает
Месяца 2 ем мел , последний месяц прям жуткая тяга , грамм 100-150 в день съедаю
@ekaterina.m1993 мне только кальций в таблетках помог.
Ночью просыпалась с дикой болью,когда икры сводило
@black_cat1, мне кальций не назначали, просто мела безумно хочется вот и ем
У магния накопительный эффект, неделя - это мало.
Может еще от спины, поясница не беспокоит?
Поясница болит , да . Заклинивает переодически прям
@ekaterina.m1993, возможно это от нее, нужно сделать МРТ пояснично-крестцового отдела.
@ekaterina.m1993, в манге в6 в одной таблетке доза больше чем тут. У солгар маленькие дозы
@alina_lis, в Магне В6 45 мг , в солгар 200 мг
@ekaterina.m1993, да посмотрела, оказывается там 45. Почему то была уверена, что 450 в одной таблетке. Тогда ждите.
Магний накапливается долго
Также судороги могут быть признаком варикоза, у меня адские судороги в эту беременность, варикоз вылез тоже жесткий 😭
Пить чистую воду и ограничить напитки. Не есть соленого.
Кальций подключите
Это кальций.