Игрушки для сына: мягкие цвета и деревянные материалы, зож-подход

Люблю эти ненавязчивые цвета в игрушках сына. Держу среди них несколько ярких, но в основном все мягких тонов, чтобы не было визуального шума. Почти все игрушки деревянные. Есть конечно немного и пластика, но я не ограничиваю контакт ребенка на все 100% и в целом не держу его в стерильных условиях.

Моя цель — профилактика. Я снижаю нагрузку на его здоровье и в частности детокс организма через предметы, с которыми он контактирует и пищу, которую ест. Например, я не кормлю его глютеном, у него акцент на белках и жирах, но я даю пробовать сыну глютен, чтобы в будущем из-за неоправданно строгого исключения не спровоцировать у него истинную непереносимость.

Я намерена приучать его к той же системе, по которой выстраиваю свой зож: 80/20, где первое — это здоровые привычки образа жизни и питания, а второе — возможность временами съесть пиццу с друзьями и не ложиться спать до рассвета, любуясь звездным небом.

Этого достаточно, чтобы быть здоровым.