molodkinaliza
Елизавета·Мама дочки (2 года)
Как восстановиться после родов? Советы и поддержка
Девчули, я знаю что для многих из вас это будет актуально 🙏🏻
Как вы восстанавливаетесь после родов? Мне вот сильно помогла поддержка единомышленников, мы просто создали с девчонками чат для похудения, общаемся там, делимся своими тарелочками и результатами ))
Если вдруг вам тоже хочется привести себя в форму, пишите, я добавлю и вас 🤗
Комментарии
@olgaust а углеводы куда дели?😅, совершенно спокойно. Я же вам сказала , что взвешиваю еду. Просто знаю, сколько белков, жиров, углеводов и клетчатки нужно есть )
Нравится Ответить
@molodkinaliza вы написали 'я не хочу считать' а сейчас говорите что считаете. Как без подсчёта вы знаете сколько вы съели белков углеводов и жиров?
Нравится Ответить
Можно к вам в чат?