Куда пропала фолиевая кислота и чем метилфолат лучше?
Зашли в три аптеки, ни в одной нет фолиевой кислоты. Предлагают метилфолат за 5 тыс и выше. Обычная фолиевая кислота за 200 тенге куда пропала? Чем метилфолат лучше фолиевой? Если принимать долго, то метилфолат выходит дороже, на месяц две упаковки надо брать и это около 11 тыс
Асем·
Я слушала одного нутрицолога она там разобрала разницу между метил фолат и фолиевую кислоту и доказала что нет разницы между ними. И нет разницы между айхербским и простым аптечным все эффективные
diora··
Да да, мне гинеколог говорит самую обычную фолиевую кислоту брать с аптеки, типа нет смысла. А в аптеках говорят нет теперь фолиевой кислоты. Раньше за 150 тенге упаковку 100 таблеток покупала, сейчас таких нет говорят
Асем··
надо наверное поискать. Но японскую заказывала уже не помню откуда
diora··
буду еще в аптеки заезжать, три аптеки у дома сказали нет 🥲
Ай 🌙·
Мама сына (2 года)
Метилфолат для тех, у кого нарушения фолатного цикла и обычная фолька не усваивается. Это редкость на самом деле. Я пила обычную за копейки, 1 мг но я делила на 2, получается 500 мкг в день пила.