Прикорм: какое приложение лучше для схемы? С чего начинали?

Прикорм подкрался незаметно 🙈 дочке 5,5 месяцев, появляется пищевой интерес, надо готовится к прикорму . Много чего забыла, а может уже и устарело что . Подскажите какие приложения используете со схемами прикорма ? С чего начинали ? По сколько дней вводили продукт?