Похудение: отвес -300 грамм, осталось -13.4 кг

Спасибо ❤️

Завтрак, обед, очень легкий ужин

Много хожу пешком и пью много воды

Но сейчас явно уходит вода, говорят первые две недели жидкость уходит, а потом вес встает и медленно уходит реальный вес