Как вернуть подъемы в 8 утра после больницы?

Мы стабильно вставали в 8 всегда

Но вот побыли в больнице и все(((

Капец вообще 🤪🤪🤪

У меня старший сова как и я

Младшая вот до 8 спала, для меня это тоже рано, но как-то я привыкла, подстроилась, но 6 утра это просто финиш 😩😩😩😩

согласна, мне тоже тяжело было, но я из-за своих жаворонков привыкла🤪🤪🤪

@yylia_duchek, надеюсь сейчас наладится. У нас так в прошлом году было. Потом слава богу начал спать. А ночью во сколько ложитесь?

в 8:30-9 вечера она уже спит, и так было и раньше, до больницы, она ложилась в 8:30-9 и в 7:30-8 утра вставала, это было прям норм, я привыкла, хоть и сова, но подстроилась, но вставать в 6 утра я вообще не готова, надеюсь, что вернется обратно как было 🤞🙏

мы просто в 10 ложимся 🙈🥹

Встает в 8-9 .

Надеюсь да все у вас будет хорошо 🙏🏻

@yylia_duchek, а вы во сколько на ночь укладываете ?

тоже в 8:30-9 она уже спит в основном, и вот она вставала в 7:30-8

А теперь вот 6 утра 🤪

ого 😃у нас такого не было никогда ))) ложится в 9 встает в 6))) а то и в начале 6 🤣