У лікаря: обстеження, поради, лікування неврології спини
Була вчора у лікаря, планово обстежила, узі зробила бо були скарги.
Отже сказала приймати далі вітаміни, піти в басейн бо дуже сильна неврологія і спина просто не витримує, також сказали хто буде.
Комментарии
Дякую. Я після першої вагітності два роки сама йогою дома займалась і дуже добре спина почувалась. Тепер знову проблеми і болить дуже. Думала може на йогу піти.
@makarenko.13 занималась йогой и до, и во время и после беременности. Йога для беременных очень отличается от других, даже мягких тренировок по йоге. Там бОльшая часть упражнений направлена именно на изменение положения таза, которое облегчает нагрузку от увеличивающегося живота. Грубо говоря, "копчик вперёд" - это именно то состояние спины, которое всегда должно быть, чтоб не болела поясница. Плюс там дают упражнения и на мышцы спины, и на растяжку, разведение таза, чтоб легче проходили все процессы с костями. Короче, именно йогу для беременных поищите, не просто йогу.
Басейн при вагітності топ. Почала ходити на більш пізньому терміні, але реально, дуже класно
@makarenko.13, я на соф.борщагівці, ходила в жк Софія клубний, Софія спорт. Вул. абрикосова
Итак, начинаем нашу прямую линию в этой записи.
Для начала — большая просьба — прочитайте наш пост до конца, он длинный, но скорее всего, в нем уже будут ответы на самые частые вопросы.
Немного статистики — нас уже полмиллиона, мы публикуем почти сотню тысяч записей в ленты, делаем полмиллиона комментариев и посылаем столько же личных сообщений ежедневно!
В Прегги уже десятки миллионов записей и поиском можно найти ответы на любую тему.
#Преггивстреча проходят по всему миру практически кажд...
Дорогі матусі!
Новий рік наближається і нічого не зможе його зупинити.
Ми хочемо офіційно організувати велику акцію Секретний Санта на весь Мамлайф з десятками тисяч учасників.
Для тих, хто не знає, акція Секретний Санта заключається в наступному. Всі учасники публікують приватно, в певну форму свою поштову адресу. Далі, в призначений день адреси перемішуються та роздаються у випадковому порядку. Кожен учасник отримує чийсь нікнейм та його адресу.
Задача кожного учасника (кожного Секретного ...
Любі наші матусі!
Ми від щирого серця вітаємо вас з чудовим весняним святом - Міжнародним жіночим днем! Ми бажаємо вам, щоб ваші дітлахи якнайменьше плакали, були здоровими та частіше радували маму. Щоб чоловіки завжди розуміли вас, кохали і в будь-якій незрозумілій ситуації дарували квіти та парфуми :) Щоб поруч завжди були однодумці та справжні подруги! Бажаємо, щоб ті з вас, хто чекає вагітність, швидше побачили дві жадані смужки на тесті, а ті, хто втомився від бесонних ночей з малюком, на...
На тлі свіжої новини про смерть одномісячного немовля на Рівненщині.
Про стратегію кокона, нездоровий егоїзм та забобони.
Дитина померла від кашлюку. Малюк ще не отримав щеплення від кашлюку, до першу вакцину АКДС (яка захищає від дифтерії, правцю та кашлюку) малюки отримують в 2 місяці.
Але і в 2 місяці малюк вакцини б не отримав. Бо вся його родина, де було шестеро дітей була не вакцинована. За релігійними переконаннями.
Покажіть, будь ласка, писання де кажуть не робити щеплення.
А ще б...
У меня ещё после первой беременности спина повреждена. И во вторую боялась, что не выношу.
Примерно на вашем сроке пошла на йогу для беременных. И восстановила спину полностью., я даже не ожидала. Так что оч рекомендую для спины именно йогу, но с хорошим тренером. Там не просто мышцы нужные тренируются, как во время плаванья, они ставят таз в такое место, в котором не больно носить живот. И вес тела идёт не на поясницу. Это самое главное при беременности с точки зрения здоровья спины.