Если никогда не бегала,не считая школы. Реально к следующему году подготовииься к дистанции 3 или 5 км? Хочу подругам предложить.я самагод как только хожу в зал.подруги дома тренируютс и в бассейн.иногда в зале
Наталия 🏕Мама двоих (5 лет, 14 лет)
У меня есть 2 мес. на подготовку. Думаю, осилю)) всё в наших руках 😉
АнастасияМама двоих (4 года, 6 лет)
Я далека от спорта, не занимаюсь совсем. Бежала 5км, мне стало плохо и отпустило меня только ночью. Девочки с которыми я бежала, они весь год ходили на тренировки в зал+бассейн, легко пробежали.
Наталия 🏕Мама двоих (5 лет, 14 лет)
У меня есть 2 мес. на подготовку. Думаю, осилю)) всё в наших руках 😉
СветланаМама сына (4 года)
Я начала бегать в конце марта,в воскресенье на беги герой 5 км бежала,все реально)
АннаМама двоих (8 лет, 10 лет)
@morkovka_,эйфория, атмосфера праздника думаю сделала свое дело 👍🏻
Вы молодец!
ЗлатаЧуговскаяМама двоих (7 лет, 14 лет)
Конечно! Это не большая дистанция. Я думаю при регулярных тренировках вы через 1-2 месяца сможете преодолеть эту дистанцию
Анна Мама сына (7 лет)
@juliashtaynbakhh,насмотрелась фоток и решила что хочу)
На кроссах так и пишут доя бега?)
Анна Мама сына (7 лет)
@juliashtaynbakhh я смотрю есть ткань и кожзам.длябега что лучше?вот совсем ничего в них не понимаю😆
Юлия Штайнбах Мама двоих (5 лет, 6 лет)
@annamih, ну сетку конечно
Run
Running
Такое вот в названии встречаются слова
nat_b PaiМама двоих (8 лет, 8 лет)
К следующему году реально на 10-21 набегать, главное надолго не прерывать тренировки.
ЗлатаЧуговскаяМама двоих (7 лет, 14 лет)
@annamih, можно и на лыжах бегать. Та же тренировка мышц и дыхания
ЕкатеринаМама двоих (младенец)
Я думаю вполне реально, если вы будете регулярно бегать в течении года 💪🏃♀️➡️
Анна Мама сына (7 лет)
В зале на беговой дорожке?или и на улице.зимой наврядли я захочу бегать на улице
Анастасия·Мама двоих (4 года, 6 лет)
Я далека от спорта, не занимаюсь совсем. Бежала 5км, мне стало плохо и отпустило меня только ночью. Девочки с которыми я бежала, они весь год ходили на тренировки в зал+бассейн, легко пробежали.
·Ответить