Какие витамины кормящей маме пить, если усталость?

Question

Какие витамины 100% необходимы кормящей маме? 
Мне гинеколог на осмотре сказал, что ничего не надо пить, а я себя чувствую как выжатый лимон 🍋

Илона · Answer

У вас ляля сколько с вас съедает, вам просто необходимо восполнять запасы)

Илона · Answer

Обязательно нужно, как это не надо-то? Я пила Сибирское здоровье Мама Бокс

✨✨✨ · Answer

Сдала бы анализы и пила бы то, что нужно. Плюс к этому омегу, витамин Д (по анализам), магний обязательно. Если анемия, то железо. Остальные уже по самочувствию, по симптомам.

DMama · Answer

Которые во время б пила те врач и сказал пить 
Или альтернативу йод и фолиевую кислоту

Карина · Answer

Сдайте обязптельно ферритин, вит Д! У меня асе на нижней границе было, оказалось дефицит а я думала просто усталость

Мария · Answer

Любые, я пила элевит он был для беременных и кормящих

Какие витамины кормящей маме пить, если усталость?

Комментарии