Какие витамины кормящей маме пить, если усталость?

У вас ляля сколько с вас съедает, вам просто необходимо восполнять запасы)

Обязательно нужно, как это не надо-то? Я пила Сибирское здоровье Мама Бокс

Сдала бы анализы и пила бы то, что нужно. Плюс к этому омегу, витамин Д (по анализам), магний обязательно. Если анемия, то железо. Остальные уже по самочувствию, по симптомам.

Которые во время б пила те врач и сказал пить

Или альтернативу йод и фолиевую кислоту

Сдайте обязптельно ферритин, вит Д! У меня асе на нижней границе было, оказалось дефицит а я думала просто усталость

Любые, я пила элевит он был для беременных и кормящих